瀚宣博大为你提供转本备考小妙招

在专转本竞争越来越激烈的情况下，前期的准备更要认真，但一直保持高强度的学习状态并不容易，所以整理了几个小妙招，解决你的转本“不在状态”。

01制定可执行的学习计划：学习计划必须得具体和细致，也必须具备可执行性，切记不可好高骛远，一定要结合自身情况制定一份可以高效执行的计划。

02时间管理大师：连续长时间的学习很容易产生厌烦情绪，我们可以利用番茄工作法分割任务，把任务分成若干个部分，不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

03入室则静，入座则学：在最开始学习的时候，你只要保持专心致志的15分钟，接下来的学习过程中也会延续之前的状态，持续专注。

04合理作息，适时运动：很多同学每天花费很多时间学习，但有时候学习效率却不尽如人意，很大程度上是由于缺乏合理的作息时间，备考时多出去跑跑步，一方面能够舒缓情绪，一方面也能够强身健体，提高学习效率。

05保证充足睡眠，不要熬夜：很多人集中不了注意力，很难进入状态，很大一部分原因是晚上熬夜，所以晚上定时就寝，保持充足睡眠，以最好的状态来备考。